DESAYUNO
PROTEÍNAS
18.1 g
GRASA
8.3 g
CARB.
33.7 g
KCAL.
287.3 g

Tostadas con queso

Tostadas con queso son un desayuno o almuerzo rápido y delicioso. Las tostadas crujientes y el queso derretido proporcionan una combinación satisfactoria. Personaliza con ingredientes como tomate, aguacate o jamón. ¡Prueba esta opción fácil y deliciosa!

Ingredientes
  • 4 tajadas pequeñas delgadas de queso fresco light
  • 1 huevo sancochado
  • Melón (1 tajada)
  • 1 tajada de pan multigrano
Preparación

Paso 1
Hervir el huevo y cortarlo en tajadas.

Paso 2
Colocar en el pan multigrano el queso fresco light en tajadas y los huevos cortados.

Paso 3
Servir.

Paso 4
Sirve las tostadas con rebanadas de melón a un lado. Puedes disfrutar el melón como acompañamiento fresco para equilibrar los sabores.

RECETAS DESTACADAS

CENA
PROT. 31.5
GR. 3.6
CHO. 31.4
KCAL. 284
CENA
PROT. 47.7
GR. 6.7
CHO. 56.3
KCAL. 476.3
CENA
PROT. 42.7
GR. 11
CHO. 25
KCAL. 369
CENA
PROT. 18.9
GR. 1
CHO. 24.8
KCAL. 183
CENA
PROT. 46.3
GR. 15.7
CHO. 53.4
KCAL. 540.1
CENA
PROT. 34.7
GR. 8.7
CHO. 33.8
KCAL. 352.30