DESAYUNO
PROTEÍNAS
16.8 g
GRASA
8 g
CARB.
45 g
KCAL.
320.8 g

Mug cake chocoalmendra

El mug cake de avena, manzana y chocoalmendra es un postre rápido, saludable y delicioso, perfecto para saciar antojos dulces en cuestión de minutos.

Ingredientes
  • 1 cda de mantequilla de choco almendras
  • Esencia de vainilla
  • 1 ctda de Polvo de hornear
  • Stevia
  • 2 claras de huevo
  • 1 unidad pequeña de manzana rallada
  • 1 taza de avena cocida
Preparación

Paso 1
Mezclar la avena con las claras de huevo, agregar la manzana rallada, esencia de vainilla, polvo de hornear y stevia.

Paso 2
En el recipiente donde se colocará la mezcla untar un poco con aceite.

Paso 3
Llevar al microondas 3-4 minutos o hasta que se encuentre listo.

Paso 4
Untar con la mantequilla de choco almendras.

RECETAS DESTACADAS

CENA
PROT. 31.5
GR. 3.6
CHO. 31.4
KCAL. 284
CENA
PROT. 47.7
GR. 6.7
CHO. 56.3
KCAL. 476.3
CENA
PROT. 42.7
GR. 11
CHO. 25
KCAL. 369
CENA
PROT. 18.9
GR. 1
CHO. 24.8
KCAL. 183
CENA
PROT. 46.3
GR. 15.7
CHO. 53.4
KCAL. 540.1
CENA
PROT. 34.7
GR. 8.7
CHO. 33.8
KCAL. 352.30